大專自由車 馮俊凱受封一哥

星期三, 一月 12th, 2011

(Your News記者吳靜芳綜合報導)中華民國大專院校99學年度自由車錦標賽,台灣體育學院競技系學生馮俊凱蟬聯大專男子甲組24km個人公路計時賽冠軍,優異表現屢被媒體封為「台灣一哥」。

 馮俊凱是今年國際自由車環台公路大賽的登山王,也是民國97年北京奧林匹克運動會唯一的台灣自由車選手,得過多項國際自由車獎,被媒體封為「台灣一哥」、「未來之星」。但馮俊凱謙稱自己仍須多努力,「不要叫我一哥啦,前輩比我強多了。」

 馮俊凱表示,國小時因興趣和為了減肥開始跟著父親練車,國中時才進入正規訓練。在近10年的練車生涯中,馮俊凱認為自由車讓他得到極大信心,更學到「永不放棄」的精神。

 馮俊凱認為台灣自由車選手的素質很好,但職業環境仍有進步空間,「台灣仍未跨出那一步,贊助少、不夠職業化,讓選手無法安心把騎車當工作。」

 馮俊凱仍堅決往職業車手的道路前進,「既然走了這條路就只能往前,不能後退,否則之前投入的努力都白費了。」

 馮俊凱近3年來參加很多國際賽事,他認為,與國外選手的切磋可以讓自己成長,「比如說可以學習如何抓攻擊時機、轉彎的技巧等。」

 台灣職業車手的活躍年齡大約為18歲到25歲,馮俊凱卻不認為。他舉出國外例子,選手30歲後肌力及經驗都會提升,「像香港的亞洲車神黃金寶已37歲了,還是很厲害。」他也勉勵自己30歲後仍能在賽場上稱霸。(Your News是由政大新聞系大學報、中央社、Yahoo!奇摩合作)

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法國紙片女模病逝 年僅28歲

星期二, 一月 11th, 2011

又有模特兒因為過瘦而死亡!3年前以皮包骨身材,全裸入鏡拍攝平面廣告的法國模特兒兼演員卡蘿,昨天證實已經在上個月病逝,死時年僅28歲,體重30公斤不到。

3年前,卡蘿這張平面廣告,嚇到許多人,節節分明的脊椎骨,瘦弱嶙峋的四肢,深陷的雙眼直瞪著,令人看了打了寒顫,也讓拍攝這張照片的攝影師以及出錢的品牌,備受責難。

當年挺身向厭食症說不的卡蘿,傳出在上月中已經病逝,得年28歲。

13歲就罹患厭食症的卡蘿,165公分的身高,體重最重時卻只有39公斤,還是被設計師嫌胖,因為過瘦數度進出醫院,2006年曾瘦到25公斤,被醫師宣告恐怕難過鬼門關,在拍完這張舉世震驚的海報後,卡蘿出書並在今年初接受訪問,獻身警告瘦就是美根本是錯誤觀念,親友表示她日前在日本工作感染呼吸道疾病,返國不久後就病逝,不願多談死因。

這不是伸展台上第一個瘦到送命的模特兒,巴西和以色列都有模特兒因厭食症導致器官衰竭而死,去世時體重都不到40和30公斤,當時引起各界要求導正減肥歪風,西班牙立法禁用過瘦模特兒,法國也發動立法嚴禁公開鼓吹紙片人。

但即使血淋淋的前車之鑑不少,超級名模凱特摩絲去年還是說溜嘴,表示「沒什麼比骨瘦如柴的感覺來得好」,看來瘦即是美的觀念根深蒂固,要破除恐怕不容易。(民視新聞林意慈綜合報導)

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中國女生吃蛔蟲卵 瘦身好求職

星期二, 一月 11th, 2011

(Your News記者吳靜芳綜合報導)中華民國大專院校99學年度自由車錦標賽,台灣體育學院競技系學生馮俊凱蟬聯大專男子甲組24km個人公路計時賽冠軍,優異表現屢被媒體封為「台灣一哥」。

 馮俊凱是今年國際自由車環台公路大賽的登山王,也是民國97年北京奧林匹克運動會唯一的台灣自由車選手,得過多項國際自由車獎,被媒體封為「台灣一哥」、「未來之星」。但馮俊凱謙稱自己仍須多努力,「不要叫我一哥啦,前輩比我強多了。」

 馮俊凱表示,國小時因興趣和為了減肥開始跟著父親練車,國中時才進入正規訓練。在近10年的練車生涯中,馮俊凱認為自由車讓他得到極大信心,更學到「永不放棄」的精神。

 馮俊凱認為台灣自由車選手的素質很好,但職業環境仍有進步空間,「台灣仍未跨出那一步,贊助少、不夠職業化,讓選手無法安心把騎車當工作。」

 馮俊凱仍堅決往職業車手的道路前進,「既然走了這條路就只能往前,不能後退,否則之前投入的努力都白費了。」

 馮俊凱近3年來參加很多國際賽事,他認為,與國外選手的切磋可以讓自己成長,「比如說可以學習如何抓攻擊時機、轉彎的技巧等。」

 台灣職業車手的活躍年齡大約為18歲到25歲,馮俊凱卻不認為。他舉出國外例子,選手30歲後肌力及經驗都會提升,「像香港的亞洲車神黃金寶已37歲了,還是很厲害。」他也勉勵自己30歲後仍能在賽場上稱霸。(Your News是由政大新聞系大學報、中央社、Yahoo!奇摩合作)

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女性腰圍太大 罹癌風險恐增加

星期日, 一月 9th, 2011

專家警告,英國幾乎有半數女性因為腰圍粗大,而面臨較高罹患癌症風險,大多數人認為男性的腰圍較粗,但實際情況是女性已經超前。

英國「每日郵報」(Daily Mail)網站報導,政府的數據顯示,英國有44%女性的腰圍太大,高於男性的32%,而這種中廣身材與多種癌症和其他疾病有關聯。

專家說,女性要保持健康,腰圍應該少於80公分,黑人和白人男性腰圍應少於94公分,亞洲男性則應該保持低於90公分的腰圍。世界癌症研究基金會(World Cancer Reasearch Fund)發言人呼籲,不管男性女性,如果過重或腰圍太寬,都應該考慮減肥

腰圍過胖,醫界均認為容易罹患各種疾病;今年8月間,香港中文大學醫學院研究發現,發現近半患者的肝臟發炎程度,在3年內有所加劇,但只要減2吋腰圍,可以將脂肪肝惡化為肝纖維化的風險降低6倍。

紐西蘭人因為腰圍越來越寬,讓殯葬業者的頭越來越大,他們無法將遺體放入焚化爐內,只好以販賣相鄰兩個墓地的方式埋葬遺體。根據紐西蘭衛生部統計,有1/4的紐西蘭人過胖,在紐西蘭的太平洋島民(Pacific Islander)社區,肥胖人口比例更高達近2/3。

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楓糖減肥法無科學根據 勿輕易嘗試

星期六, 一月 8th, 2011

專家警告,英國幾乎有半數女性因為腰圍粗大,而面臨較高罹患癌症風險,大多數人認為男性的腰圍較粗,但實際情況是女性已經超前。

英國「每日郵報」(Daily Mail)網站報導,政府的數據顯示,英國有44%女性的腰圍太大,高於男性的32%,而這種中廣身材與多種癌症和其他疾病有關聯。

專家說,女性要保持健康,腰圍應該少於80公分,黑人和白人男性腰圍應少於94公分,亞洲男性則應該保持低於90公分的腰圍。世界癌症研究基金會(World Cancer Reasearch Fund)發言人呼籲,不管男性女性,如果過重或腰圍太寬,都應該考慮減肥

腰圍過胖,醫界均認為容易罹患各種疾病;今年8月間,香港中文大學醫學院研究發現,發現近半患者的肝臟發炎程度,在3年內有所加劇,但只要減2吋腰圍,可以將脂肪肝惡化為肝纖維化的風險降低6倍。

紐西蘭人因為腰圍越來越寬,讓殯葬業者的頭越來越大,他們無法將遺體放入焚化爐內,只好以販賣相鄰兩個墓地的方式埋葬遺體。根據紐西蘭衛生部統計,有1/4的紐西蘭人過胖,在紐西蘭的太平洋島民(Pacific Islander)社區,肥胖人口比例更高達近2/3。

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楓糖瘦身、血型飲食 醫生駁明星偏方

星期六, 一月 8th, 2011

專家警告,英國幾乎有半數女性因為腰圍粗大,而面臨較高罹患癌症風險,大多數人認為男性的腰圍較粗,但實際情況是女性已經超前。

英國「每日郵報」(Daily Mail)網站報導,政府的數據顯示,英國有44%女性的腰圍太大,高於男性的32%,而這種中廣身材與多種癌症和其他疾病有關聯。

專家說,女性要保持健康,腰圍應該少於80公分,黑人和白人男性腰圍應少於94公分,亞洲男性則應該保持低於90公分的腰圍。世界癌症研究基金會(World Cancer Reasearch Fund)發言人呼籲,不管男性女性,如果過重或腰圍太寬,都應該考慮減肥

腰圍過胖,醫界均認為容易罹患各種疾病;今年8月間,香港中文大學醫學院研究發現,發現近半患者的肝臟發炎程度,在3年內有所加劇,但只要減2吋腰圍,可以將脂肪肝惡化為肝纖維化的風險降低6倍。

紐西蘭人因為腰圍越來越寬,讓殯葬業者的頭越來越大,他們無法將遺體放入焚化爐內,只好以販賣相鄰兩個墓地的方式埋葬遺體。根據紐西蘭衛生部統計,有1/4的紐西蘭人過胖,在紐西蘭的太平洋島民(Pacific Islander)社區,肥胖人口比例更高達近2/3。

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女性腰圍太大 罹癌風險恐增加

星期四, 一月 6th, 2011

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】「其實你不懂我的心!」根據英國一項針對5千位民眾的調查指出,女性中25%較常聯想到「食物」,遠高於想到「性」,男性想到「性」的比例則高達36%,果真驗證男女大不同。

根據英國一家專門為人設計健康飲食與健身的公司SmartShape,邀請5千位男女進行問卷後統計,平均在半小時內有25%女性的人曾想到食物,想到「性」的比例則佔10%,至於男性平均每30分鐘聯想到性的比率則為36%,20人中就有1位滿腦性幻想。

另外,受訪的女性中,有6成的女性表示在另一半面前吃東西會感到不自在,一半以上的女性,在另一半面前寬衣解帶會感到彆扭,40%的女性一直想要節食,不過,僅有13%的人承認在外食時,會真正選擇低熱量的食物來解饞。

一位營養師史翠格就表示,「這項結果讓人們更清楚知道現實與理想的距離,控制胃口才是減肥的關鍵,有時還需要靠他人幫助才能達到目標。」

這次調查也發現,有15%的女性會偷偷吃垃圾食物,4成女性相當偏愛巧克力,甚至每周可吃巧克力4次以上。

(圖片來源:維基百科)

■ 歡迎到Yahoo!奇摩新聞粉絲團說說你的看法

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偽科學被踢爆/名人健康秘訣 不要亂學

星期四, 一月 6th, 2011

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】「其實你不懂我的心!」根據英國一項針對5千位民眾的調查指出,女性中25%較常聯想到「食物」,遠高於想到「性」,男性想到「性」的比例則高達36%,果真驗證男女大不同。

根據英國一家專門為人設計健康飲食與健身的公司SmartShape,邀請5千位男女進行問卷後統計,平均在半小時內有25%女性的人曾想到食物,想到「性」的比例則佔10%,至於男性平均每30分鐘聯想到性的比率則為36%,20人中就有1位滿腦性幻想。

另外,受訪的女性中,有6成的女性表示在另一半面前吃東西會感到不自在,一半以上的女性,在另一半面前寬衣解帶會感到彆扭,40%的女性一直想要節食,不過,僅有13%的人承認在外食時,會真正選擇低熱量的食物來解饞。

一位營養師史翠格就表示,「這項結果讓人們更清楚知道現實與理想的距離,控制胃口才是減肥的關鍵,有時還需要靠他人幫助才能達到目標。」

這次調查也發現,有15%的女性會偷偷吃垃圾食物,4成女性相當偏愛巧克力,甚至每周可吃巧克力4次以上。

(圖片來源:維基百科)

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年度健檢 郝BMI26.6 聯醫:屬肌肉型身材

星期四, 一月 6th, 2011

中國時報【石文南/台北報導】

台北市長郝龍斌廿九日前往台北市立聯合醫院中興院區進行年度健康檢查,測量結果顯示,郝龍斌身高一六九.九公分、體重七十六.八公斤,與去年相比,身高多了○.二公分、體重輕了○.九公斤。他表示,對身高沒有滿意或不滿意,就是這樣子了;體重比去年輕了約一公斤,但還是有一點超重,需要再減一點。

郝龍斌是食品健康專家,他提醒民眾,健康三要素,包含均衡飲食、少吃多動,真正好的醫生也會建議想減肥的民眾少吃、多動。

他說,他平常每周快跑三千公尺、游泳游一千公尺、騎腳踏車上坡四十五分鐘。

郝龍斌強調,健檢的目的就是發現問題、早期治療,他要求所有局處首長都要定期健檢,並囑咐新任的衛生局長林奇宏幫他盯好這件工作。

中興院區院長璩大成表示,郝市長的身高體重,以台灣人來說,算是相當正常。

璩大成說,市長的BMI約廿六.六,雖然不在十八─廿四的範圍內,分析發現,體重是重在肌肉上,是屬於「肌肉型」,偏向運動員的身材,因此這樣的數值沒有問題。

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美驗證:吃魚油無助減肥

星期一, 一月 3rd, 2011

旺報【本報訊】

中國人民銀行再度上調人民幣貸款基準利率0.25個百分點,是兩個月來第2度,也是今年第6度升息。大陸央行這次加息,既是市場預料外,也是市場預期中。

預料外,在於11月的CPI達到28個月來新高,但央行並未調息,而是以調高銀行存款準備金率代替,因而市場預期,2010年內再度加息的機會不大。預期中,是因為貨幣政策既已轉為穩健,必然要讓非常時期的非常態貨幣政策回到常態,回到常態的工具不外數量工具(信貸規模管制,存款準備率的變化)、價格工具(利率變動)及公開市場操作等。

利率變化是最常被使用的工具,2008年下半年利率下調了200多個基點,貨幣政策要回到常態,就得讓利率水準回到2008年9月前的水準。

央行選在這個讓人意外的時間點升息,確實是有一些政治因素的考量。儘管中國資本開放程度仍然不夠高,國內外資金不能自由流動,但是在經濟及金融全球化大背景下,特別是美國金融危機後中國經濟在全球經濟復甦中的作用,已彰顯出中國經濟政策變化對國際市場的影響。

今年以來,中國一些重大經濟政策的變化都造成全球金融市場震盪。央行選擇12月25日宣布加息,是考慮發達國家耶誕節假期已開始,國際市場將可以有更多時間來消化中國央行加息的政策信號,以便更為理性反映,從而減少中國貨幣政策變動給國際金融市場帶來的巨大衝擊。

這次加息對股市與房地產市場會有多少影響?對於股市來說,任何一種對流動性的收緊都會被認為是不利股市的政策,但這僅是一般性而言。

對當前中國的股市來說,懸在頭上的加息陰影已持續將近兩個月了,兩個月來,任何加息的風吹草動,就立即引起股市大跌。

溫和的加息訊息一旦宣布,股市加息陰影就會雲開霧散。何況加息意味中國經濟已走出下行風險,經濟基本面看好,企業業績會全面上升,是股市的利多。因此,加息對股市負面影響不大。

加息對房地產市場的影響則不可低估。因為,這兩年大陸房地產市場快速增長並形成泡沫吹大,完全是非常時期非常態貨幣政策造成的結果。

加息是向房地產市場發出明確的信號:貨幣政策向常態轉變,這種轉變並非一蹴而就,而是一個較長的過程,加息也會是一個逐漸的過程。如果貨幣政策要回到常態,房地產市場向常態回歸也是必然。

或許有人認為,莫說加息25個基點,即使再加息100個基點,暴利的房地產市場完全可以忽略不計。實際上,貨幣政策對市場的影響,特別是對房地產市場的影響在直接成本的提高,不可小視。

如果房地產市場是一個投資甚至投機的市場,貨幣政策的影響會非常巨大,影響主要在投資者的「預期心理」,一旦投資者認為房地產融資條件即將緊縮,成本將會提高,就會退出市場,甚至「減肥自保」,房地產市場就會發生根本性變化。加息是一個逐漸的過程,對房地產市場的作用也是一種累積作用,而這種累積效應發展到某一時點,房地產市場的主體結構就會發生根本變化,市場不可低估央行長期加息政策對房地產市場的重大影響。

大陸這次加息,已提高房地產業的資金成本及房地產持有者的利息負擔,加上國十條住房按揭信貸政策將在明年1月1日全面落實,加息對房地產市場的影響更會放大。

整體而言,大陸央行穩健的調息政策,顯示大陸經濟基本面良好,貨幣政策正在由非常態轉向常態的道路上穩步前行,國際市場普遍預期人民幣將穩健緩步升值,2011年美歐日等成熟經濟體國家經濟情勢看淡情況下,全球資金將持續移往中國大陸,人民幣將更值錢。更值錢的人民幣,既是台灣的挑戰,更是機會。

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